Example One KUP TERAZ KUP TERAZ

Unikalne połączenie

Monakoliny K i wyciągu z Bergamoty

oraz witamin z grupy B i wyciągu z czosnku

Składniki zawarte w produkcie wspierają:

  • utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu 
(wyciąg z czosnku)
  • utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego
    i homocysteiny     (wit. B6 i B12)
  • prawidłową produkcję krwi (foliany, w tym kwas foliowy)
  • prawidłową produkcję czerwonych krwinek (wit. B6 i B12)

Sposób użycia: dorośli: 1 kapsułka dziennie podczas posiłku.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Nie spożywać dziennej ilości monakoliny K ze sfermentowanego czerwonego ryżu w ilości równej lub wyższej niż 3 mg.

Postać

Kapsułki

Wielkość opakowania

30 sztuk

Termin ważności

Dwa lata

Jedna kapsułka zawiera

*% referencyjnej wartości spożycia

Unikalne połączenie

dla prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi*

*Dzięki obecności wyciągu z czosnku oraz wyciągu z liści karczocha w składzie produktu.

Składniki zawarte w produkcie wspierają:

  • utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu i funkcjonowanie serca (wyciąg z czosnku, wyciąg z liści karczocha)
  • prawidłową produkcję czerwonych krwinek (wit. B6, wit. B12)
  • utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi (chrom)
  • prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego (wit. B6, wit. B12, foliany)
  • utrzymane prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych (chrom)
  • procesy antyoksydacyjne (wyciąg z liści karczocha)
  • oraz przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (wit. B6, wit. B12)

Sposób użycia: dorośli: 1 kapsułka dziennie podczas posiłku.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Nie spożywać dziennej ilości monakoliny K ze sfermentowanego czerwonego ryżu w ilości równej lub wyższej niż 3 mg.

Postać

Kapsułki

Wielkość opakowania

30 sztuk

Termin ważności

Dwa lata

Jedna kapsułka zawiera

Składniki

Wyciąg z czerwonego ryżu i monakolina K

W skład produktu wchodzi wyciąg z czerwonego fermentowanego ryżu standaryzowany na 2,75 mg monakoliny K.
Czerwony ryż drożdżowy to ryż fermentowany przez nitkowaty grzyb Monascus purpureus, stosowany od wieków w Chinach i Korei do poprawy koloru i smaku żywności.1 Ponadto, był wykorzystywany w medycynie tradycyjnej. 
Jego właściwości zostały opisane w historycznej, chińskiej farmakopei, pochodzącej z dynastii Ming IX wieku.2
Monakolina K to naturalna lowastatyna pozyskiwana 
z wyciągu z czerwonego fermentowanego ryżu.3

Wyciąg z czosnku

Czosnek pochodzi z Azji a obecnie jest powszechnie uprawiany w Europie4.
Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi oraz wspiera zdrowie serca i naczyń krwionośnych.

Wyciąg z bergamoty

Pomarańcza bergamota nazywana bergamotą lub bergamotką, jest gatunkiem rośliny cytrusowej uprawianym niemal wyłącznie na południu Włoch w regionie Kalabrii. Swoją nazwę zawdzięcza miastu Bergamo, gdzie po raz pierwszy sprzedawano olejek z bergamoty. To roślina o białych, silnie pachnących kwiatach, mięsistych i błyszczących liściach oraz żółtozielonych owocach, które przypominają małą pomarańczę. Głównym surowcem jest skórka, która zawiera duże ilości olejku bergamowego.5

Witamina B6

• pomaga w prawidłowej syntezie cysteiny
• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny
• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu
• pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
• pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej

Witamina B12

• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny
• pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
• pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• odgrywa rolę w procesie podziału komórek

Wyciąg z liści karczocha

Wyciąg z liści wspiera ochronę organizmu przed działaniem wolnych rodników. Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu lipidów we krwi oraz prawidłowe funkcjonowanie serca i wątroby.

Kwas foliowy (witamina B9)

Należy do folianów, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, jak również pomagają w prawidłowej produkcji krwi oraz prawidłowej syntezie aminokwasów.

Chrom

Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.

Przeciwskazania:
uczulenie na którykolwiek ze składników produktu. Nie należy stosować u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, dzieci poniżej 18 roku życia oraz osób dorosłych w wieku powyżej 70 lat. Nie stosować jednocześnie z lekami obniżającymi stężenie cholesterolu i innymi lekami hipolipemizującymi. Nie zaleca się stosowania produktu przez osoby z czynną chorobą wątroby, utrzymującą się zwiększoną aktywnością aminotransferaz w surowicy krwi, ciężką niewydolnością nerek, chorobą mięśni szkieletowych (miopatia) lub utrudnionym odpływem żółci (cholestaza). Przeciwwskazaniem do stosowania produktu jest jednoczesne stosowanie silnych inhibitorów enzymu CYP 3A4 (np. itrakonazolu, ketokonazolu, inhibitorów proteazy wirusa HIV, erytromycyny, klarytromycyny, telitromycyny i nefazodonu) oraz mibefradilu, leku blokującego kanał wapniowy 
z grupy pochodnych tetralolowych. Nie należy łączyć spożywania produktu z innym zawierającymi sfermentowany czerwony ryż. W czasie stosowania produktu nie należy spożywać soku grejpfrutowego. Zaleca się konsultację z lekarzem w przypadku stosowania długotrwale jakichkolwiek leków lub pojawienia się problemów zdrowotnych.

Cholesterol

Co to jest?

Cholesterol to związek zaliczany do lipoprotein. Pełni on wiele ważnych funkcji w organizmie m.in. transportowe, bierze udział w produkcji hormonów steroidowych, czy też buduje nasze komórki.
Lipoproteiny, które brane są pod uwagę przy ocenie stanu zdrowia to nie tylko cholesterol całkowity, ale również trójglicerydy oraz frakcje lipoprotein o małej gęstości (LDL) nazywane powszechnie tzw. „złym cholesterolem” i lipoprotein o dużej gęstości (HDL) nazywane „dobrym cholesterolem”.

Prawidłowy poziom lipidów:

Według Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego wartości poszczególnych frakcji powinny mieścić się w poniższych normach6:

Cholesterol całkowity < 190 mg/dl
Lipoproteiny małej gęstości < 115 mg/dl
Lipoproteiny dużej gęstości kobiety ≥ 40 mg/dl
mężczyźni ≥ 45 mg/dl
Trójglicerydy ≤ 150 mg/dl

Zadbaj o profil lipidowy

Należy regularnie kontrolować profil lipidowy po czterdziestym roku życia. Ważny jest aktywny tryb życia oraz zdrowa dieta niezależnie od wieku. Sprawdź jaki powinna wyglądać zdrowa dieta i jakich produktów unikać oraz jakie ćwiczenia aerobowe pomogą Ci zachować dobrą kondycję.

Zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego (PTK) podstawą zachowania prawidłowego poziomu lipidów we krwi jest aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i modyfikacja stylu życia. Następnie wprowadzanie żywności funkcjonalnej, bogatej w fitosterole i fitostanole. Kolejnym etapem jest włączenie suplementacji monakoliną K i bergamotą6.

Co to oznacza?

Niezależnie od tego, na którym piętrze piramidy interwencji lipidowych jesteś pamiętaj, że jej fundamentem jest zmiana stylu życia. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie zarówno informacje dietetyczne jak i ćwiczenia, które możesz wykonywać niezależnie od wieku.

Dieta

Co warto jeść, a czego lepiej unikać?

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Produkty pełnoziarniste

Pieczywo z wysoko oczyszczonej mąki, ryż i makarony, herbatniki, płatki kukurydziane

Ciasta, babeczki, rogaliki
i inne słodkie pieczywo

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Surowe i gotowane warzywa

Ziemniaki

Warzywa przygotowane
z masłem lub śmietaną

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Grillowanie, gotowanie
w wodzie, gotowanie na parze

Krótkie smażenie na dużym ogniu, pieczenie

Smażenie

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Chude i tłuste ryby, drób bez skóry

Chude kawałki wołowiny, jagnięciny, wieprzowiny lub cielęciny, owoce morze, skorupiaki

Kiełbasy, salami, bekon, żeberka, hot dogi, podroby

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Odtłuszczone mleko, jogurty

Niskotłuszczowe sery i inne produkty mleczne, jaja

Zwykłe sery, śmietana, pełnotłuste mleko i jogurty

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Ocet, musztarda, sosy bez tłuszczów

Oliwa, nietropikalne oleje roślinne, miękkie margaryny, dressingi do sałatek, majonez, keczup

Tłuszcze trans i twarde margaryny (najlepiej ich unikać), oleje palmowy
i kokosowy, masło, smalec, słonina

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Wszystkie niesolone z wyjątkiem kokosowych

Orzechy kokosowe

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Niekaloryczne słodziki

Sacharoza, miód, czekolada, cukierki

Ciasta, lody, fruktoza, słodzone napoje gazowane

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Owoce świeże lub mrożone

Suszone owoce, galaretki, dżemy, owoce w puszkach, sorbety, lizaki lodowe, sok owocowy

PREFEROWANE

UMIARKOWANE ILOŚCI

NALEŻY OGRANICZYĆ

Soczewica, fasola, bób, groch, ciecierzyca, soja

Dieta opracowana na podstawie wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego z 2019r. 7

Aktywność fizyczna

W celu utrzymania prawidłowego profilu lipidowego w osoczu powinno się zadbać o aktywność fizyczną o umiarkowanej do znacznej intensywności powyżej 30 min w ciągu dnia wykonując ćwiczenia aerobowe.

Ćwiczenia aerobowe

Ćwiczenia aerobowe to takie, które zwiększają wymianę tlenową. Podnoszą tętno, dzięki czemu mięśnie mają zapewniony maksymalny dostęp do tlenu podczas treningu.

PAMIETAJ!

Bardzo ważne przy treningu aerobowym jest utrzymywanie stałego tętna wynoszącego około 60-65% maksymalnej wydolności, czyli umożliwiające swobodny oddech i rozmowę.

Ćwiczenia opracowane na podstawie wytycznych Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego oraz Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego6,7

Nordic walking

forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijkami. Sport ten angażuje 90% mięśni naszego ciała.

Jogging

Trucht lub wolny bieg. Wybierz się do parku lub skorzystaj z bieżni, gdy pogoda nie sprzyja.

Jazda na rowerze

Wiosną i latem zamień komunikację miejską lub samochód na rower tradycyjny. Jesienią i zimą dobrym rozwiązaniem jest rower stacjonarny.

Pływanie lub gimnastyka w basenie

Większość pływalni oferuje szeroki wybór zajęć zorganizowanych. Jeśli klasyczne pływanie nie sprawia Ci przyjemności, spróbuj gimnastyki w wodzie. Jest ona bezpieczna dla stawów.

Orbitrek

Połączenie stepera z rowerem stacjonarnym. Świetnie sprawdza się do ćwiczeń aerobowych, pomaga stopniowo zwiększać zakres ruchów i oszczędza stawy. Umożliwia dostosowanie tempa i oporu do własnych możliwości.

Siłownie plenerowe

Umożliwiają skorzystanie z wielu różnych maszyn, na których można ćwiczyć wybrane partie mięśni. Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na karnet skorzystaj z siłowni plenerowych, których powstaje coraz więcej.
Suplement diety

1).Beltrán D., Frutos-Lisón M., Espín J., García-Villalba R . Re-examining the role of the gut microbiota in the conversion of the lipid-lowering statin monacolin K (lovastatin) into its active β-hydroxy acid metabolite. Food Funct. 2019, 10 (4), 1787-1791.).
2) Wożakowska-Kapłon B., Salwa P., Monakolina — pomost między prozdrowotną modyfikacją diety 
a farmakoterapią hipercholesterolemii, Folia Cardiologica, 11 (4): 318–326.
3) Wytyczne PTL/KLRwP/PTK/PTDL/PTD/PTNT diagnostyki i Diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych w Polsce 2021. Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce 2021.; 7(3); str. 44.
4) Kania-Dobrowolska M. et al., Imbir i czosnek – surowce roślinne obniżające poziom cholesterolu i glukozy, Borgis - Postępy Fitoterapii 3/2020, str. 169-176.
5) Barylski M., Filipiak K.J., Okopień B., Szymański F.M., Wożakowska-Kapłon B., Mamcarz A., Stanowisko grupy ekspertów wsparte przez Sekcję Farmakoterapii Sercowo-Naczyniowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego dotyczące miejsca standaryzowanej kompozycji polifenoli z bergamoty w terapii dyslipidemii oraz jej innego potencjalnego zastosowania w praktyce klinicznej, Choroby Serca i Naczyń 2018;15(2):71-85.
6) F. M. Szymanski, M. Barylski, B. Cybulska, B. Wozakowska-Kapłon, Z. Krasinski, A. Mamcarz, K. Widecka, A. E. Płatek, D. Dudek, A. Mickiewicz, A. Kobayashi, G. Dzida, S. Grajek, M. Wełnicki, T. Zubilewicz, M. Ufnal, D. Hering, K. Mizia-Stec, J. D. Kasprzak, M. Kozinski, J. Imiela, K. Narkiewicz, I. Gorczyca, M. Postuła, M. J. Jaguszewski, K. J. Filipiak, Rekomendacje dotyczące leczenia dyslipidemii w Polsce - III Deklaracja Sopocka Interdyscyplinarne stanowisko grupy ekspertów wsparte przez Sekcje Farmakoterapii Sercowo-Naczyniowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, Choroby Serca i Naczyn 2018, tom 15, nr 4, 199–210.
7) Mach F., Baigent C., Catapano A.L., Koskinas K.C., Casula M., Badimon L., Chapman M.J., De Backer G.G. , Delgado V., Ference B.A., Graham I.M., Halliday A., Landmesser U., Mihaylova B., Pedersen T.R., Riccardi G., Richter D.J., Sabatine M. S., Taskinen M-R., Tokgozoglu L., Wiklund O., Wytyczne ESC/EAS dotyczące postępowania w dyslipidemiach: jak dzięki leczeniu zaburzeń lipidowych obniżyć ryzyko sercowo‑naczyniowe (2019), Kardiologia Polsa, 2020, 3, 12 – 103

Copyright © Aflofarm Farmacja Polska S.p. z o.o. realizacja Hillnet

Polityka Prywatności i Polityka Cookies